【行健足球】足球社团活动计划（2020—2021上学期）

为了大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质；为推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。我社团活动将做以下安排：

一、训练目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、社团活动时间

（一）规定时间 每周一下午第四节课

要求社团骨干在规定时间内安排好学生的活动主题，组织好活动过程，做好完成小结。

（二）业余时间 定期跟校队进行交流。通过交流相互学习，相互提高。

四、社团活动要求：

1.队员应准时参加活动，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行活动，努力做到活动学习两不误。

3.队员们在活动中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5.在活动训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

社团主要活动内 容

一、从全校招收足球社员，鼓励学生参加活动，培养学生兴趣爱好。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

4、头球技术训练

5、足球技战术的训练。

（三）守门员的训练

1．手型训练。

2．自由训练。

3．下手球和上手球接法练习。

4、踢球、抛球训练。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的

l．培养接球和进攻意识。

2．培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2．学习基本的护球和盯人战术。

3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、比赛

1、校内足球比赛

2、友谊比赛、邀请赛

“行健足球”社团

2020年9月1日