【行健中桥】科学备考——记中桥中学2025-2026学年第一学期第二十周国旗下讲话

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自71班的刘潇潇，今天我国旗下讲话的题目是《科学备考》。转眼间，新学期的学习即将过去，期末也离我们越来越近。面对即将到来的考验，有的同学胸有成竹，有的同学却有些手足无措，甚至会感到焦虑迷茫。其实，备考不是一场蛮干的硬仗，而是一场需要巧思的持久战，科学的方法才是我们披荆斩棘的法宝。

科学备考，要筑牢基础，拒绝“临时抱佛脚”。我们每天的课堂学习，就像在为知识大厦添砖加瓦。课堂上认真听讲，跟着老师的思路梳理知识点；课后及时复习，把零散的知识串联成网。就像农村的庄稼，春种秋收，没有平日里的浇水施肥，就不会有秋天的五谷丰登。对于英语单词、数学公式这些基础内容，我们要制定小计划，每天记一点、练一点，积少成多，才能让知识扎根在脑海里。

科学备考，要合理规划，拒绝“盲目刷题”。刷题是备考的必要环节，但绝不是越多越好。我们要学会“对症下药”，把时间花在刀刃上。整理错题本就是个好办法，把每次练习中做错的题目抄下来，标注错误原因，定期翻看复盘，这样才能避免重复犯错。同时，我们也要合理安排作息，保证充足的睡眠。只有休息好，才能有饱满的精神投入到学习中，这才是高效备考的打开方式。

科学备考，更要调整心态，拒绝“过度焦虑”。备考路上，难免会遇到挫折。也许某次测验成绩不理想，也许某个知识点怎么也搞不懂，但请不要灰心。一次失利不代表全盘皆输，它只是在提醒我们还有进步的空间。我们可以和同学互相交流学习心得，也可以向老师请教困惑，在互帮互助中缓解压力。保持一颗平常心，一步一个脚印地往前走，我们就会离目标越来越近。

同学们，青春的道路上没有捷径，唯有脚踏实地、科学规划，才能行稳致远。备考的过程，不仅是积累知识的过程，更是磨练意志的过程。让我们以科学的态度为帆，以勤奋的汗水为桨，在接下来的日子里全力以赴，相信我们都能在属于自己的战场上，交出一份满意的答卷！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！