【行健中桥】中桥中学足球社团训练采风（一）

        阳春三月，中桥中学的校园足球在这大好春光下迎来了新的一个训练日。

        今天的训练科目分为身体素质练习、柔韧性练习、个人带球绕杆练习及分组对抗等科目。训练前，教练员准备好相应训练器材，详细讲解训练科目及训练科目的重难点内容，并对于具体内容进行了示范教学。

       在教练员的详细示范讲解后，队员们按照动作要领进行了训练及练习。训练虽然枯燥泛味，却对提高队员们的基本足球运动素养有着重要作用，他们平时辛苦的付出一定会对自己的足球素养有着很大的促进作用。