【行健中桥】讲究卫生，预防春季传染病——记中桥中学第八周国旗下讲话

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我国旗下讲话的题目《讲究卫生，预防春季传染病》。大家都知道，春天是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，这个季节，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的学生来说，很容易引发水痘、流行性感冒、诺如病毒感染所致的肠胃炎等传染病，而这些疾病的发生跟我们不注重卫生习惯，饮食不注意等方面有着紧密的联系。那么，我们如何在春季有效地预防这些疾病呢?

首先，要让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不能放过任何一个卫生死角，要及时处理堆积的垃圾，清理垃圾桶。这样才能有效阻止细菌病毒的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢垃圾，不随地吐痰。因为只有我们的校园干净整洁了，我们的健康才能有保证。

其次，我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。家里的生活用品，衣服、被褥要勤换、勤洗、勤晒，还有我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。平时我们要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，因为只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

另外，提醒同学们要注意饮食和睡眠。不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。生活要有规律，劳逸结合。我们也要根据天气变化，适时增减衣服。避免着凉。

需要注意的是，如果出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等不适，要及时至医院就诊，同时报告老师，一旦确诊是传染病，一方面要遵医嘱积极治疗，注意休息，另一方面要及时向老师反馈，切勿隐瞒，关于复课时间要听从学校的安排。

同学们，健康的身体是我们学习的基本保证，要想有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都应且都能做到的，只要大家身体力行，春季传染病都是可以有效预防的。 最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人!

谢谢大家！