【行健中桥】关于2023年学生寒假生活致学生和家长的一封信

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好！

时光匆匆，转眼间本学期即将结束。在这里，首先衷心地感谢各位家长一直以来对我校工作的支持与帮助。寒假来临之际，学校也希望和各位家长一起努力，做好孩子寒假安全教育工作，帮助孩子调整状态，合理安排学习时间，让孩子度过一个安全有意义的寒假。以下是具体假期安排和假期建议。

一、放假安排

1. 学生放假时间：2023年1月12日～2023年2月5日。

2. 2月5日上午8点到校报到，带好寒假作业等，2月6日(星期一)正式上课。（如有特殊情况，请及时联系班主任）

二、学习建议

1. 计划制定。每位同学需制定一份寒假学习计划，包括每日作息时间 ，作业完成度、阅读内容等，家长监督。

2. 作业上交。各班级同学按照各学科老师的要求通过微信群、企业微信等学习平台在规定时间上交该完成的寒假作业。

3. 读书有感。在寒假中完成老师指定的书籍，做好读书笔记，写好读书心得，丰富自己的学识。

4. 健康运动。劳逸结合，适当运动，增强体质。

三、其他方面

1. 安全教育。外出严格遵守交通法规，冬季气温较低，下雨下雪，路面结冰，注意防滑，防止摔伤；与陌生人打交道时，要提高警惕，防诈骗、防伤害，提高自我防护意识；在家要防火、防电、防煤气中毒，正确使用电器，注意取暖安全。

2. 心理健康。家是孩子心中最温暖的港湾，家长是孩子最重要的伙伴，假期中，孩子更需要家长的高质量陪伴。家长可以安排一些有趣味的亲子活动，比如，和孩子一起做饭、一块儿散步、一同观赏电影等，也可以和孩子一起翻看家庭成员的照片、聊聊家庭趣事，说说兴趣理想......形式多样、内容丰富的亲子活动会在无形中增强家长与孩子的情感联结。当遇到的困扰较为复杂或感觉难以排解时，家长和孩子都可以拨打陶老师热线：96111（24小时）、陶老师工作站栖霞分站热线：86796111（工作日16：00－20：00），寻求专业帮助。、

3. 手机管控。假期休息、学习时间，严控手机，如确实需用手机、平板等，需要在家长的监督下合理使用。家长可以利用假期，安排一些有意义的亲子活动，既可以避免孩子沉迷于手机，也可以融洽亲子关系。

4. 参与劳动。鼓励学生在寒假、春节、元宵节期间，积极参与家庭劳动。坚持自己的房间自己整理，清洗书包，整理书桌；年前与父母一起打扫堂前屋后；与家人一起贴春联，写春联，剪窗花，喜迎新年；参与除夕年夜饭的准备与制作，择菜、包饺子、做元宵等。

5. 疫情防控。

（1）做好个人防护和手部卫生：a.外出佩戴口罩。b.保持手部卫生，勤洗手。c.提倡公勺公筷制。

（2）健康监测与就医：主动做好个人的健康监测，若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应主动戴上口罩及时就医。

（3）保持良好卫生和健康习惯： a.勤开窗通风。b.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。c.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。d.注意营养，适度运动。

南京市八卦洲中桥中学

2023年1月10日